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一人暮らしをしていると健康がおろそかになりがちです。
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毎日の生活に欠かせないクツですが、意外とこんな裏技があるって知っていました? ひとり暮らしで適当になりがちなのが食事。
けれども身体はすべての資本。
その身体をつくっているのが食事ですから気をつけたいですね。
あなたの食生活はいかがでしょうか?

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